Accro au porno, à la masturbation ? Soif d'autre chose ?

Tu vis des choses qui te pèsent par rapport à ta sexualité et ta vie affective ? Ton vécu t'apparait aujourd'hui douloureux ou insatisfaisant ? On ne peut revenir en arrière, et effacer le passé, c'est évident, ce que tu as vécu, tu l'as vécu, et cela restera en toi, dans ta mémoire, dans ton cœur, dans ton histoire.

Aujourd'hui tu prends conscience que ce vécu là, certaines choses de ton histoire ont abîmé ton cœur, ton regard, ont souillé ton corps et ont sans doute "pollué" ta vie affective pour aujourd’hui et demain. Sous couvert de vouloir à tout prix perdre une virginité embarrassante, faire des "expériences" tu perçois aujourd'hui les conséquences négatives de ces expériences précoces et superficielles. Tu es devenu accro au X ou à la masturbation et ça devient encombrant...Plus encore, tu vois aujourd'hui tout cela comme des obstacles qui se dressent devant toi pour envisager une relation amoureuse durable ?

Laisse-moi d’abord te dire que ta vie ne se résume pas à tes passions, à tes pulsions, à ta sexualité. Cette dimension de toi, s’il ne faut nullement la nier ou la rendre abjecte et inénarrable, est une part de toi-même, sans être le tout de toi ! Tu es un être sensible, traversé par les passions humaines, et ces désirs sont, a priori, normaux, tout à fait acceptables car ils sont naturels.  Mais que faire de ces désirs ? Comment peux-tu gérer cela ? Il faut que tu découvres par toi-même que maîtriser son corps, maîtriser ces désirs est souhaitable parce que ton désir profond se situe dans l’amour, et non pas dans le sexe, la recherche d’un plaisir finalement superficiel et tôt ou tard décevant.

Construire l’amour est un chemin exigeant. Se gaver de sexe est d’une facilité animale !

Malgré l’invasion aberrante de la pornographie, de la banalisation de la prostitution (le plan cul n’est pas autre chose qu’une forme de prostitution gratuite), de la diffusion d’idées libertaire quant à la masturbation, l’adultère les pratiques sexuelles déviantes (sadomasochisme ;  échangisme ; etc.) et l’illusion qu’apporte la contraception d’une sexualité sans danger, qui fait d’une grossesse une tuile, d’une relation un risque, ta vie affective et sexuelle reste un magnifique sanctuaire dans lequel tu peux véritablement te trouver ou t’égarer. Personne ne peut sereinement et objectivement envisager tout cela comme un chemin d’épanouissement qui rende fier de soi et apporte un bonheur durable.

Aujourd’hui, ton souhait de changer est sans doute aussi la prise de conscience profonde de ce désir qui reste vierge en toi : un bonheur qui ne soit pas qu’un plaisir fugace. Et malgré ce besoin de changement, tu peux être toujours prisonnier des pratiques qui se sont installées en toi et qui peuvent rester des réflexes faciles, des pièges en libre accès ! L’addiction à la pornographie ou la masturbation ne sont pas inéluctables. Mais il faut aussi faire l’expérience d’autre chose de plus vrai et de plus profond pour s’en libérer. 

Un  des chemins à explorer est évidemment d’en parler à quelqu’un. Tu peux en ressentir un profond sentiment de honte, de peur, mais si tu trouves déjà quelqu’un à qui parler, tu pourras te libérer de cette oppression qui n’est qu’en toi. Dédramatiser le sujet est aussi important. L’écoute bienveillante, les encouragements que tu peux trouver te donneront des ailes. Et le fait de te libérer peu à peu de ces pratiques, t’aidera aussi à être davantage ouvert aux autres, afin de désirer et de rechercher une vraie relation amoureuse. Il est reconnu que la masturbation ou la pornographie sont aussi des facteurs qui handicapent la recherche amoureuse. Tu peux peu à peu te satisfaire de tes plaisirs solitaires et ne plus véritablement chercher la rencontre.

Oriente tes désirs vers la beauté d’un amour partagé, d’une relation vraie et enthousiasmante ! Et chasse te tes pensées, de ta mémoire les images et les expériences qui te retiennent dans une sexualité égocentrée. C’est sans doute cela qui est le plus difficile.

L’équilibre de vie facilite aussi ton équilibre affectif : faire du sport, entretenir des amitiés…

Et il est important que tu repères les occasions et les moments de tentation : internet, soir, émissions TV, moments de fatigue…

Si tu es croyant, la prière est importante : oser parler au Seigneur de sa sexualité n’est pas facultatif ! La confession, le sacrement de la réconciliation également est un chemin de libération ! Dieu est aussi un allié pour t’aider dans ta quête d’un vrai bonheur : ne l’oublie pas, même dans la part la plus intime de toi-même !

Ton bonheur vaut bien les efforts que tu désires ! Parce que la facilité ne conduit qu’au chaos. Les exigences que tu peux choisir porteront du fruit, sois en sûr !